Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2014
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 49,20g | Carb: 80,40g.
Cena: Tesco Lean Steak Mince. Snacks/Altro: Mars Mars Bar, Dolmio Extra Onion & Garlic Bolognese Sauce. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Press Ups - 10 minuti, Sit Ups - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frostie12
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