Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 105,35g | Carb: 287,82g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Cheddar, Air Popped Popcorn, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oranges, Reese's Reese's Puffs Cereal. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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