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bitwobbly
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28 apr 22
Diario di bitwobbly, 28 apr 22
Profilo di bitwobbly
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
93 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
13,8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 28 aprile 2022:
2264 kcal
Gras: 69,48g | Prot: 42,44g | Carb: 244,51g.
Pranzo:
Nong Shim Soon Veggie Ramyun.
Cena:
Asda Pesto Pasta, Chicken Pie.
Snacks/Altro:
Kronenbourg 1664, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Nobby's Salted Peanuts.
Di più...
2412 kcal
Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 14 kg a Settimana
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