|
сегодня первый день. ту еду что запланировала съесть. еще и осталось. наелась
но тааааак хочу хлеб и булки. а муж с сыновьями борщ приготовил. и запах обалденный. мммм
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 85,68g | Carb: 168,11g.
Colazione: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Яичный Желток, Кабачки Жареные, Увелка Овсянка. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Чай с Сахаром. Cena: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Морковь, Капуста Белокочанная, Брокколи с Яйцом. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Брокколи с Яйцом. Di più...
|
|
2322 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 33 minuti, Dormire - 6 ore e 27 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖирУходиНавсегда
|