Diario di heikendorf72, 28 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
110,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 20,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2375 kcal Gras: 127,10g | Prot: 65,36g | Carb: 232,35g.   Colazione: Emmi Caffè Latte Balance, Orangen, Castello Höhlenkäse, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Pranzo: Zott Sahne Joghurt Mild Pfirsich Panna Cotta, REWE To Go Ziegenkäse Salat. Cena: Ikea Köttbullar, Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Orangen, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Altro: Cornetto Classico (60g). Di più...
2692 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di heikendorf72


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