Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 79,62g | Prot: 73,33g | Carb: 129,24g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Águia Biscoito Salt Plus, Águia Salt Plus Integral, Águia Salt Plus Original . Pranzo: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Cena: Ovo Frito, Ovo Cozido, Ovo. Snacks/Altro: Zaffari Batata Doce Assada , Pêra Portuguesa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di regina telma
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