Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 74,55g | Prot: 121,30g | Carb: 134,92g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Цикорий. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Cena: Творог 5%, Ржаные Хлебцы, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Bombbar Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Восстановление Силы 24. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|