Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 97,39g | Prot: 84,24g | Carb: 145,34g.
Colazione: Киндер Пингви, Грецкие Орехи, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Семья Довольна Мед, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Черкизово Корейка Фермерская. Pranzo: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Черкизово Корейка Фермерская, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Семья Довольна Мед, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Мандарины, Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|