Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 150,26g | Carb: 177,16g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Nordic Пшённые Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Pranzo: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Очищенные Семена Подсолнечника, Картофель Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Масло Сливочное, Excelsior Cheddar Red, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Куриный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Талицкие Молочные Фермы Талицкие Сливки, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Мидии. Cena: Лента Груша Санта Мария, Мандарины, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Холодец Куриный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|