Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 101,38g | Carb: 96,54g.
Colazione: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Треска Отварная, Оливковое Масло, Цукини, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны. Cena: Оливковое Масло, Укроп, ITLV Маслины без Косточки, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|