|
No nyt päästiin oikealle kymmenluvulle. Nipin napin 😂. Ja vapun jälkeen ollaan aivan varmasti takas sillä edellisellä. 😂
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 95,89g | Carb: 105,85g.
Colazione: Kurkku, Lakka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi, Maitokahvi. Pranzo: Paprika (Punainen), HK Saunapalvikinkku, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Salaatti. Cena: Kaalikeitto. Snacks/Altro: Rainbow Riisikakku, Klementiinit. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|