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🥳🥳🥳 gerade noch so über die 100 drübergehüpft und rein ins zweistellige 🥳🥳🥳
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 92,63g | Prot: 54,40g | Carb: 230,02g.
Pranzo: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke, Lidl Ziegenkäse, Rapunzel Türkische Oliven. Cena: Knack & Back Pizzaschnecken, Pizzaschnecke, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Snacks/Altro: Rocher Rocher, Nachos mit Käse, Weißer Tafelwein, Almighurt Erdbeere, Aperol Spritz. Di più...
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2433 kcal
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Esercizio:
Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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