Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 35,87g | Prot: 79,09g | Carb: 217,49g.
Colazione: Campiello Biscotti Digestive, Ala Latte Scremato . Pranzo: Roast Beef, Bennet Carote Julienne, Ghisetti Fondi di Carciofo. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Misura Ciambellina Integrale, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
|
|
375 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 3392335070
|