Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 76,36g | Carb: 162,85g.
Colazione: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Yogur Griego, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Lidl Queso Fresco Granulado, Голубика, Клубника. Pranzo: Hacendado Оливки Зелёные Aceitunas Sin Hueso, Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Albo Atún Claro al Natural, Ponti Маслины Olive Nere Snocciolate, Hacendado Оливки Зелёные Aceitunas Sin Hueso, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Огурец (с Кожурой), Milbona High Protein Pudding Vainilla, Яблоки, Помидоры. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Яблоко Голден, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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