Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 74,88g | Prot: 134,97g | Carb: 101,31g.
Colazione: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бухлаваш с сыром и мясом. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joza2311
|