Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2014
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 37,12g | Carb: 218,75g.
Colazione: Primia Fiocchi di Riso Integrali, Freefrom Latte senza Lattosio 1.5. Pranzo: Gran Pavesi Cracker Salati, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Marmellata di Ciliegie, Pane Bianco. Snacks/Altro: Heineken Birra, Succo di Pera. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Turbo Fire - Starter Class - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momo2502
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