Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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127 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 68,84g | Carb: 110,31g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana. Pranzo: Manzana Roja, Churrasco, Calabacín, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Altro: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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