Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 68,13g | Carb: 170,98g.
Colazione: Tesco Finest Zesty Lemon Curd, Aldi Crumpet. Pranzo: Chutney, PEK Chopped Pork, Sainsbury's Tiger Bread. Cena: Poached Egg , Aldi Hash Browns, Mushrooms , Branston Baked Beans (220g), Marks & Spencer Premium Pork Sausages, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: Greggs Sweet Mince Pie. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Shopping - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 13 ore e 16 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geetee12
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