Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 76,64g | Carb: 183,20g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Cena: Pane di Segale Tostato, Patate al Forno, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Snacks/Altro: Biscotto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caputo Mandorle Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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