Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 75,12g | Carb: 223,90g.
Colazione: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Olvebra Choco Soy Break , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Q-Vita Gengibre em Pó, Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Neugebauer Amor Carioca (Bombom), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, Banana Prata Crua (TACO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE), Quaker Aveia em Flocos Finos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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