|
Paino on sahannut viimeisen kk ajan jopa 77kg ja laskenut taas alaspäin. Pitänyt tässä koronan ja selkäkipuilujen aikana hieman ylläpitoakin, niin sekin varmasti vaikuttanut. Voi toisaalta tehdä hyvääkin aloittaa pienen paussin jälkeen uudelleen ruokavalion tarkasteleminen ja katsoa miten se tästä lähtee taas sujumaan. Parissa päivässä lähtenyt kuitenkin sellainen -700g.
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|