|
Porque subo de peso si estoy haciendo ejercicio? Tengo años de no hacer nada, y cuando me decido me sube la báscula ... No es de Dioos!
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 85,22g | Carb: 84,71g.
Colazione: Cenutre Cenutre Protein (Suplemento Alimenticio), Extracto de Vainilla, Miel, Almendras. Pranzo: Papas Fritas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Brownie, Tortillas de Maíz, Ceviche. Snacks/Altro: Gamesa Galletas Marias, Almendras, FUD Virginia Jamon de Pavo. Di più...
|
|
1841 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|