Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 120,89g | Prot: 91,56g | Carb: 114,17g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Лента Авокадо, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Кузбассхлеб Хлеб Московский. Pranzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Яблоко Зеленое, Националь Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Станция Молочная Творог 2%. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|