Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 93,23g | Carb: 205,70g.
Colazione: Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Яшкино Классический Крекер, Батон Нарезной, Сахар, Папа Может Сервелат Финский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кетчуп, Московский Провансаль Легкий, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Cena: Хлебный Дом Пряники Классические, Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Подлива, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Московский Провансаль Легкий , Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lastochkakras030
|