Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 19,67g | Prot: 166,72g | Carb: 168,74g.
Colazione: Пастила, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Яичный Белок. Pranzo: Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Слобода Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Яблоко, Fish House Кальмар Стружка. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|