Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 93,62g | Carb: 186,76g.
Colazione: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Славмо Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Спагетти с кальмаром, Кекс. Cena: Nina Farina Тараллини с Чесноком . Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
домашняя тренировка - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di liza.sceller
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