Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 92,36g | Carb: 162,79g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Конвертики из Лаваша с Творогом и Сыром. Pranzo: San Bonsai Соевый Соус Легкий, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Melino Рис Басмати. Cena: Малочны Фальварак Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Арарат Ной Лаваш Тонкий, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лаваш с Яйцом, Сыром и Зеленью, Азбука Вкуса Желе Пастеризованное со Вкусом Клубники. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|