Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 28,47g | Prot: 41,51g | Carb: 144,23g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Pranzo: Финик, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Овощами. Cena: Куриный Суп Лапша, Помидоры, Ложкарев Наггетсы Куриные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katusha_gam
|