Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 84,43g | Prot: 66,21g | Carb: 238,46g.
Colazione: O Fuê Bolo de Cenoura, Hortifruti Mamão Formosa, Président Queijo Prato, Presunto Fresco, DIA Pão Francês. Pranzo: Sadia Lasanha de Peito de Peru e Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza com Carne, Pizza de Chocolate. Snacks/Altro: Yoki Ovinhos de Amendoim. Di più...
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14725 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 23 ore e 51 minuti, Google Fit - 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanialeiser
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