Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 101,91g | Prot: 145,85g | Carb: 146,23g.
Colazione: Малина, Копченый Лосось, Valio Творожный Сыр Сливочный, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Перекресток Авокадо , Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Вкусняев Молоко 1,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Индейки Тушёные с Луком, Ашан Кешью Сушеный, Банан. Cena: Додо Пицца Пицца «Песто», Свиная Салями (Сухая или Твердая), Granarolo Parmigiano Reggiano, Голубика, Клубника, Aristov Игристое Вино Брют Белое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|