Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 113,10g | Carb: 99,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Кофе с Молоком. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Классическая, Зеленый Лук, Помидоры, Шампиньоны Жареные. Cena: Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Altro: Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|