Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 47,17g | Prot: 137,92g | Carb: 152,81g.
Colazione: Ei, Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Erdbeeren, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Cocktailtomaten, More Nutrition Light Gourmet Sauce Frittenmayo, Werder Tomaten Ketchup Light, Kraft Miracle Whip Balance, Bonduelle Gold Mais, Cornflakes, Walnussöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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