Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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97 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 69,62g | Carb: 139,77g.
Colazione: Uvas, Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Pranzo: Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo de Codorna, Swift Filé de Merluza Empanado, Subway Tomate, Cenouras, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Alface, Cupim Assado. Cena: Hellmann's Molho 3 em 1, Salgadinho de Festa, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Altro: Uvas, Danette Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Milho Verde Cozido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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