Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 112,16g | Prot: 85,44g | Carb: 27,50g.
Colazione: Myprotein Clear Whey Isolate, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Witte Boterham. Pranzo: Kk. Cena: Nutella Keto, Zuurkool (Bereid), Ketobomba, Spareribs. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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