Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 174,07g | Carb: 201,20g.
Colazione: Marinela Mini Gansito, Banana, Jungle Rush Polvo Proteínas , Alpura Leche Deslactosada Light, Charras Tostadas de Maíz, Alpura Leche Deslactosada Light, Oreo Oreo, Doritos Nacho (30g). Pranzo: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Corn Tortillas , Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Clemente Jacques Ensalada de Verduras , Nabisco Oreo Vainilla, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Snacks/Altro: Tres Leches Cake, Discada, Corn Tortilla, Tio Baldo Tortilla Harina Integral, Marinela Mini Gansito, la Empanada Empanada de Cajeta, Nabisco Oreo Vainilla, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Chicken Nuggets, Gamesa Polvorones. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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