Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3188 kcal
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Gras: 143,71g | Prot: 212,55g | Carb: 249,56g.
Colazione: Avocado, Flesh , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Pasta (Made with Egg, Cooked), Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Cena: Chocolate Biscuit, Edam Cheese, Budget, Spam, Turkey, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Snacks/Altro: Edam Cheese, Budget , Spam, Turkey, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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