Diario di josephc0917, 01 mag 22

體重92.9
體脂32.8
基代1689
內臟16
肌肉59.2
骨3.2
😅😅😅

92,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 92,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 maggio 2022:

1038 kcal

Gras: 20,29g | Prot: 41,12g | Carb: 174,83g. Colazione: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Cena: 肉圓. Di più...

2645 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

Commenti

我也又重了😭😭😭

30 apr 22 da utente: chenxxxcccc

減到心灰意冷ㄚ早上都不想做運動了！但習慣養成了不動身體不舒服，自我安慰體重重了至少身形不能再走樣了！😑😑

30 apr 22 da utente: chenxxxcccc

假日不重不行🙋🏻‍♂️

30 apr 22 da utente: josephc0917


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Storia del Peso di josephc0917