Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2569 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 97,09g | Carb: 147,94g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Агротек Джоки из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Банан, Яблоки, Киприно Сыр Лайт 30%, Mateus Вино Розовое Полусухое , Село Зеленое Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 30%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|