Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3546 kcal
|
Gras: 212,59g | Prot: 285,19g | Carb: 144,42g.
Colazione: Фундук Фундук, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Рестория Шеф Шницель. Cena: Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|