Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 89,56g | Prot: 81,99g | Carb: 109,85g.
Pranzo: Греческий Салат, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Зеленый Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Свиная Сосиска (Копченая), Куриные Голени с Кожей, Витек Пастила Воздушная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ToruKa
|