Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 165,17g | Prot: 112,26g | Carb: 70,07g.
Colazione: Casino Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Шелковица, Allantika Hadjicosta Ветчина, Epiim Сыр Edam. Pranzo: Кедровые Орехи , Рафаэлло Конфета, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Шампиньоны, Milbona Сливки 30%, Lidl Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Cena: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Шампиньоны, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Alambra Фета, Баранина. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|