Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 74,13g | Carb: 217,65g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Капуста, Сыр Фета, Яйцо, Оливковое Масло, Протеиновый Блинчик. Pranzo: БМК Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Клубника, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Koska Turkish Delight, Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Фисташки, Яблоко, Ризотто с Грибами. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|