Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2014
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 181,96g | Carb: 206,68g.
Colazione: Oliwa z Oliwek, Krakus Szynka Konserwowa, Zott Mozzarella Light, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Pranzo: Biedronka Ale Jaja L, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jabłko, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Jovi Jogurt Naturalny 0%. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
jazda na rowerze - 15 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zwariowany
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