Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 90,70g | Carb: 114,62g.
Colazione: Панкейки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пшено, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Alti Сыр Бри с Плесенью, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Черничный, Мандарины, Яблоко, Кофе с Молоком, Банан, Botanica Ядра Кешью Жаренные . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady.khomiakova
|