Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 101,16g | Carb: 115,58g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Pranzo: Café, Hacendado Petit, Rústico Entrecot de ternera , Verdifresh Canónigos. Cena: Aguacate, Verdifresh Canónigos, Pan Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Snacks/Altro: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Fresas. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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