Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 80,61g | Prot: 113,55g | Carb: 198,20g.
Colazione: Gutbio Muesli Crocante Chocolate Preto e Banana, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Pranzo: Continente Tarte de Brigadeiro, Castanha, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Kiwi, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Continente Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's Amendoim, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Elsdorfer Myq +Protein Fitness Quark Strawberry, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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