Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2014
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 29,05g | Carb: 43,06g.
Colazione: Óleo de Coco, Aviação Manteiga, Café. Pranzo: Abacate, Rabanetes, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Fígado, Repolho Verde Cozido. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fermarsan
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