Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2014
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 80,38g | Carb: 79,19g.
Colazione: Mięso z Piersi Kurczak, Zott Zottarella Light, Pomidory. Pranzo: Pomidory, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Cena: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Cukinia. Snacks/Altro: Arbuz, Mleko Kokosowe, Truskawki, Arbuz. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigbabygirl9611
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