Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 120,57g | Carb: 136,41g.
Colazione: Помидоры, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриное Филе, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Monini Оливковое Масло. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Банан, Ашан Творог. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nelly.kom!
|