Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 110,87g | Prot: 89,60g | Carb: 231,43g.
Colazione: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Frozen Blueberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Navalmoral Manchego Cheese. Pranzo: Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Frozen Cherries, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kiwi Fruit, Papayas , Potato, Fried Egg , Pistachio Nuts , Meijer Brazil Nuts, Trader Joe's Raw Pepitas. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeyd1812
|